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精子活力低怎么办

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精子活力低怎么办?最近几年来,男性精子的活力越来越低,这使患无精症和死精症的人愈来愈多,而且患病的人有的是永久性的,有的是暂时性的。造成精子活力低下的原因有很多种,那末怎样提高精子的活力呢?

不孕不育专家指出,精子的活力决定着男性的生殖能力,诸多的感染因素、免疫因素、发育因素、污染因素、不良习惯等等,都可以导致精子质量与活力方面的问题。现实生活中,有不少的男性不育症是由于精子量少或精子质量差而引起的,通常称其为弱精症,其原因较为复杂。

精子活力低怎么办?如何提高精子活力?

1、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,致使无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。

3、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

4、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

5、每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

6、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

最后,不孕不育专家提醒:虽然平时日常的一些生活习惯是造成精子活力低的常见因素,但真正从临床来看,大多是精子活力低下都是由于男性生殖系统疾病引起的,诸如睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等等,因此,出现精子活力低下的男性朋友,还需积极治疗相关疾病,避免长期拖延带来不育的后果。

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